NUTRICION : ALCOHOL EN LAS DIETAS (CERVEZA)

Según estudios hechos en los últimos tiempos sobre este tema que tanta variedad de opiniones tiene, dice que las personas que beben cerveza de una forma moderada tiene mejores hábitos alimentarios, composición corporal más adecuado, y alto índice de HDL o el colesterol bueno.
Esto también es debido porque la cerveza tiene un bajo nivel calórico y alcohólico y como complemento de las comidas, es un buen acompañamiento ya que es normal en la dieta mediterránea.

Es rica en vitaminas y minerales y si se consume con moderación puede ser bebeficiosa para el organismo, además de desmentir, lo de "la barriga cervecera".
Todo esto si se consume con moderación.
Dos cervezas diarias nos ayudan a llevar un ritmo de vida saludable
...y tras este artículo voy a por una.