La Verdad que no me creí capaz de levantarme tan temprano para entrenar y más si tengo que ir al trabajo luego.
Lo he hecho alguna vez estos madrugones pero han sido sábados o domingos que tenía el día entero para recuperarme.
Desde las 5:30 de la mañana en pie para practicar los katas superiores del Shotokan: BASSAI DAI, JION, EMPI y KANKU DAI.
Es cierto que alguna vez mi cuerpo no ha podido tirar para delante, mi trabajo es bastante duro, físico sobre todo, pero casi siempre estoy ahí al amanecer, empezando un nuevo haciendo KARATE.
Es algo que me propuse finalizando el año y este año voy a por todas. La ventaja también de despertar tan temprano son muchas, una de ellas es que la parte técnica ya la realizo y al llegar del trabajo tarde o de noche, puedo enfocar el resto de mi entrenamiento a musculación, cardio, estiramiento, etc...
También me siento muy bien conmigo mismo puesto que me demuestro mi fuerza de voluntad, mental sobre todo, haciendo este tipo de entrenamiento.
