viernes, 24 de julio de 2015

CURIOSIDADES DE LA SERIE DRAGON BALL

Estos son algunos datos curiosos de esta gran y fantastica serie de anime:
LOS ORIGENES DEL MANGA.
Esta originalmente basada en "Viaje al Oeste", un relato anónimo que relataba las aventuras del monje budista Xuanzang (Bulma) y su peregrinación a la India.  En dicho viaje, el monje hace amistad con el dios mono Sun Wukong (Son Gokú), el demonio del río de arena Sha Wujing (Yamcha) y el cerdo inmortal Shu Bajie o Shu Wuneng (Oolong).  Akira Toriyama pensó en hacer a Gokú más parecido a un mono, pero, tras realizar varios bocetos, se dio cuenta que el personaje sería muy limitado.

EL DINERO.
En la serie "Dragon Ball", la unidad monetaria mundial es el  Zeni, que deriva del término usado en astronomía para referirse al punto más alto del cielo en relación con el observador (zenit). Toriyama decía que un Zeni eqiivalia a 1 yen.

SOBRE EL NOMBRE
La segunda parte del anime iba a llamarse "Dragon Ball 2", pero por un error de diseño la segunda parte del anime salió como "Dragon Ball Z". A Akira Toriyama le pareció gracioso el equivoco y decidió tomar este nombre finalmente que por cierto es más original. 

EL MAESTRO
"Dragon Ball" finaliza en el manga número 519 y Son Gokú deja de usar el uniforme naranja al considerar que ya no era más un aprendiz, sino un maestro en las artes marciales en el mundo.

OJITOS LINDOS
Los androides Número 17 y 18 tenían el nombre de Lapis y Lazuli, respectivamente, cuando eran humanos. El Lapizlazúli es una piedra preciosa usada para la joyería en la antigüedad y está relacionada con el color azul de los ojos de dichos androides.

EL INMORTAL
El maestro Roshi es inmortal debido a que bebió el agua sagrada que le ofreció Uranai Baba. Pero puede morir a causa de fuerzas externas (Cuando realizó el Mafuba o por causa de Majin Bu). Cuando finaliza el manga, Roshi tiene 354 años.

¿POR QUÉ SIEMPRE A MÍ?
Krilin muere un total de 5 veces. 
La primera vez lo asesina Tambourine quebrándole el cuello de una patada; 
La segunda, lo asesina Freezer haciéndolo explotar en mil pedazos; 
La tercera, Majin Bu lo convierte en chocolate para comérselo; 
La cuarta, es asesinado por los androides 17 y 18 (Especial de TV "Un futuro diferente: Gohan y Trunks") y l
La quinta, muere asesinado por el Súper Androide 17 en Dragon Ball GT.
Krilin es un pupa.

LA HERMANA DE BULMA
Sí, Bulma tiene una hermana mayor pero esta no aparece en ningún manga ni anime relacionado a "Dragon Ball", Su nombre es Tighs, también es científica y es parte de otro manga de Toriyama llamado "Jaco, The Galactic Patrolman", publicado en el 2013. En dicho manga, Tights es rescatada por Jaco y esta le presenta a su familia y se puede ver a una pequeña Bulma de tan solo 4 años.

RACISMO
La primera versión de "Dragon Ball" que fue transmitida en Estados Unidos por la estación 4Kids Entertainment. El personaje de Mr.Popo fue pintado digitalmente de color azul, ya que consideraban que la serie tenía contenido racista al ser este negro y casi esclavo de Kamisama.

OTRA PLUMA
La primera aparición de Trunks como viajero del tiempo que llega a salvarle la vida a Gokú fue un diseño de Masakazu Katsura (famoso por obras como "I"s" , "Video Girl Ai", "DNA2", entre muchas más) por encargo de Akira Toriyama, ya que guardan una gran amistad.

viernes, 10 de julio de 2015

SALUD : DUCHARSE CON AGUA FRÍA O CALIENTE DESPUÉS DE ENTRENAR

Cuando hacemos deporte o cualquier otra actividad física la temperatura del cuerpo y de la sangre se elevan, lo que causa una vasodilatación de vasos sanguíneos próximos a la piel y se activan las glándulas de transpiración.
Al terminar el entrenamiento seguimos sudando, porque el corazón reduce su ritmo cardiaco, ya que acabamos de entrenar y causando que el calor se vaya a los músculos en lugar de enviarlo a la piel por esto la temperatura se incrementa en mayor medida.
Es por esa razón que nos duchamos acto y seguido después de entrenar y seguimos sudando. Debemos esperar al menos 30 minutos que el cuerpo haya terminado de transpirar.
Por esto es mejor ir a bañarnos ya que hayamos terminado de transpirar.
Beneficios de bañarse con agua caliente y agua fría.
agua caliente
-Favorece la dilatación de vasos sanguíneos y llega mas sangre a los músculos para favorecer la recuperación.
-Aumenta el flujo sanguíneo
-Aporta síntomas de relajación.
agua fría
-Nos ayuda a estar despiertos
-Estimula la formación de glóbulos blancos que nos cuidan de ataques de virus y bacterias.
-Estabiliza el ritmo cardiaco
-Reduce la inflamación muscular producida por el ejercicio intenso, ya que el agua fría contrae los vasos sanguíneos.
-Tonifica los músculos y la piel.

miércoles, 8 de julio de 2015

NUTRICIÓN : ALIMENTOS QUE HIDRATAN

En verano sobre todo nuestro cuerpo necesita estar siempre hidratado para no tener ningún tipo de problemas de salud.
Lo básico es beber ocho vasos mínimo de agua para no tener estos problemas o surjan.
Sin embargo, los expertos en nutrición y alimentación recomiendan que se tome diferentes tipos de frutas con alto contenido de agua (del 80% en adelante) y que se convierten en el perfecto complemento para nuestro organismo, para que no sea todo a base de agua que aparte de hidratar no tiene ningún otro tipo de alimentos.
Estas son las nueve frutas que recomiendan tomemos:
Sandía: Contiene un 92% de agua además de sodio, potasio o magnesio. Baja en calorías y alto contenido de vitamina A.
Muy recomendable para estos días. Si se comes helada, hidratará más.
Melón: Tiene el 90% de agua y contiene hierro, potasio, vitamina A, B y C y su consumo ayuda a luchar a luchar contra la obsesidad y la diabetes.
Melocotón y nectarina: Son frutas ricas en magnesio y potasio que puedes consumir en cualquier momento del día, y que refrescará para poder combatir las altas temperaturas.
Naranja o toronja: Contienen aproximadamente 88% de agua, alto contenido vitamínico, aportan carotenoides con actividad provitamínica A, moderada proporción de vitaminas del complejo B. Compuesta por líquido en su mayoría es una delicia preciada durante esta estación para calmar la sed, puedes llevarla a un picnic a la playa o comerla cada día a la hora de la merienda, una opción realmente refrescante.
Manzana: Esta fruta, con un 84% de agua, reduce el colesterol, tiene agentes anticancerígenos y un alto contenido en fibra.
Piña: El principal componente de la piña es el agua, que constituye aproximadamente el 85 % de su peso. Contiene potasio, yodo, magnesio, cobre y manganeso, así como vitaminas C, B1 y B6.
Kiwi: Esta fruta contiene aproximadamente 83% de agua, gran contenido de vitamina C y vitamina E, entre otras.
Cereza: Contiene un 82% de agua, además de oligoelementos, minerales y propiedades antioxidantes. También tiene altas dosis de fibra necesaria para un buen funcionamiento del organismo y del sistema digestivo.
Fresas: Aproximadamente 92% es agua. Tiene bajo contenido de sodio y alto en potasio, calcio, fibra y se le atribuyen propiedades diuréticas.

martes, 7 de julio de 2015

INDICE DE GRASA CORPORAL

Para clasificar el nivel de grasas de nuestro organismo utilizamos la grasa corporal relativa (%GC).
En la composición del cuerpo hay que diferenciar entre:
La masa grasa y
la masa libre de grasa (músculos, huesos, etc.).
Este porcentaje mide sólo el porcentaje de grasa sin contar la masa libre de grasa.
Una de las formas más eficaces de calcularlo con mayor exactitud y precisión es mediante la tecnología Dexa, un material caro y solo disponible en hospitales.
Sin embargo, existen otro métodos mucho más asequibles y también fiables como la antropometría con plicometros.
Suele haber relación entre el % de grasa corporal y el IMC.
Si hay un alto índice de masa corporal es porque existe una gran cantidad de grasa corporal, a excepción de los deportistas.