martes, 26 de enero de 2021

ENTRENAMIENTO EN LA CÁPSULA 2021: PREPARACION DE 155 DÍAS (DÍA 26)

 Pues bueno, se prorroga mis vacaciones de trabajo hasta mediados de febrero, punto positivo para centrarme en mi entrenamiento pero cierran 2 semanas de gimnasio, punto negativo para la fase de entrenamiento de desarrollo muscular.

Durante estas dos semanas el entrenamiento será 100% en casa, vuelta al cambio de rutina y alimentación.

 

totalmente aislado del mundo exterior


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