2023 ENERO. CLASE DE JEET KUNE EN DOJO DE ANTEQUERA

 Clase de JEET KUNE DO con Antonio Lozano en el DOJO de Antequera.

2022 NOVIEMBRE. PRUEBAS FÍSICAS

Simulacro de pruebas físicas para el examen de vigilante de seguridad.

 

2022. CURSO INTENSIVO DE JEET KUNE DO

Fantástico curso intensivo en Antequera el 26-11-2022, a cargo del maestro Antonio Lozano, de Jeet kune do. En la escuela de Karate Honbu Dojo.

Curso de 17:00 a 21:00

2022. ENTRENAMIENTO DE ARTES MARCIALES _MOTIVACIÓN

Como todos los hago un vídeo con el resumen de algunos momentos de mis entrenamientos.

Este año hago hincapié en volteretas y caídas, vuelvo al kárate kyokushin y Muay Thai. También llevo tabla de musculación a rajatablas.

Actualmente mi estado físico como nuncacon un peso de 66'2 y intentando mejorar..

CURSO DE MUAY THAI CON MICHAEL FERNÁNDEZ CIA

Mañana en el Dojo OLAVI de ALHAURÍN DE LA TORRE, que vino el campeón de Europa Michael Fernández Cía.

2022 EXHIBICIÓN DE KARATE KYOKUSHIN EN FUENGIROLA

Video resumen de la exhibición de karate kyokushin que hicimos en la feria de los países de Fuengirola 

EXHIBICIÓN DE KARATE KYOKUSHIN EN FUENGIROLA

Sábado 30 abril tuvimos el PASACALLES por Fuengirola con nuestros amigos de Japón y luego al mediodía tuvimos una fantástica exhibición.

A cargo del DOJO OLAVI de ALHAURÍN DE LA TORRE

27-04-2022 EXHIBICIÓN DE KARATE KYOKUSHIN EN FUENGIROLA

Fotografías de una exhibición que hicimos de karate kyokushin del Dojo OLAVI, en la caseta de Japón en la Feria de Fuengirola de países.

2021 TÉCNICAS EN CLASE DE KARATE KYOKUSHIN

 Dojo OLAVI SANTANA en ALHAURÍN DE LA TORRE

KARATE KYOKUSHIN. COPA OYAMA 2022. BARCELONA

 Este 19 de febrero se realizó en Barcelona la Copa Oyama de karate kyokushin.

Mi SENPAI LUIS OLAVI SANTANA quedó segundo de categoría -90 kg.

Osu

ENTRENAMIENTO EN LA PLAYA

 Esta mañana aprovechando unos días de vacaciones he ido a entrenar a la playa. A las 7:00 en pie y yendo a correr y luego hacer sombra.

La tranquilidad a primera hora de la mañana que se está en la zona del paseo marítimo es indescriptible. Entrenar tranquilo y en la orilla o en la arena, aguantando el peso de la arena como componente externo que complique mi entrenamiento, para sacar el máximo partido.

Esforzándome a tope y dar lo máximo de mi a diario para superación personal. No dejarlo ni un momento y siempre avanzando.

DOJO DE BLUE WARRIOR: AMANECER HACIENDO KATAS

La Verdad que no me creí capaz de levantarme tan temprano para entrenar y más si tengo que ir al trabajo luego.

Lo he hecho alguna vez estos madrugones pero han sido sábados o domingos que tenía el día entero para recuperarme.

Desde las 5:30 de la mañana en pie para practicar los katas superiores del Shotokan: BASSAI DAI, JION, EMPI y KANKU DAI. 

Es cierto que alguna vez mi cuerpo no ha podido tirar para delante, mi trabajo es bastante duro, físico sobre todo, pero casi siempre estoy ahí al amanecer, empezando un nuevo haciendo KARATE.

Es algo que me propuse finalizando el año y este año voy a por todas. La ventaja también de despertar tan temprano son muchas, una de ellas es que la parte técnica ya la realizo y al llegar del trabajo tarde o de noche, puedo enfocar el resto de mi entrenamiento a musculación, cardio, estiramiento, etc...

También me siento muy bien conmigo mismo puesto que me demuestro mi fuerza de voluntad, mental sobre todo, haciendo este tipo de entrenamiento.

 

KATA:JION. DOJO SHOREIKAN

 Kata superior para examen marrón 1 kyu.

Karate shotokan

MONTAJE: 2022 VAMOS A POR TI

 

NUEVO MONTAJE PARA MI CANAL DE YOUTUBE

Empezando el año y con metas nuevas una de ellas ha sido cambiar el logo del canal de Youtube.

R el canal un poco más guerrero.

No ha quedado mal del todo.